Preparare un'insalata di riso leggera non è pura utopia puntando sugli ingredienti e sulla ricetta giusti. Riso basmati, le ricette dietetiche facil Come utilizzare il riso basmati nelle ricette dietetiche facilita gustose perfette anche per chi non è una dieta Già, perché quando pensiamo alle insalate di riso, le immaginiamo ricche di condimenti tra wurstel, sottaceti e salse varie. In realtà, optando per verdure, riso basmati o integrale e facendola senza maionese , si può ottenere un piatto leggero , leggero, sano e digeribile ma non per questo meno gustoso, anzi. Una porzione di insalata di riso può rappresentare la giusta soluzione per un pasto poco impegnativo ma appagante. Si può anche portare in ufficio, appositamente conservato nella classica schiscetta, per rendere più piacevole la pausa pranzo ... sempre meglio dei classici panini imbottiti. Ecco come realizzarne una a regola d'arte.