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Conosco il silenzio (Sukkarutu Toj), è uno stato che mi appartiene. Posso crearlo quando voglio, dovunque mi trovi. Vedere rifiorire così la mia pace. Allora vedrò la vita con altri occhi. Nel silenzio posso lasciare che i cattivi pensieri, i dolori del passato, si dissolvano.

Il silenzio ama il cuore, è un balsamo che guarisce le ferite dell’anima, rafforza lo spirito e mi conduce in un mondo senza suono dove domina la pace. Sullo schermo della mia mente mantengo l’immagine della mia forma eterna di luce. Sono un punto di luce seduto al centro della mia fronte. Se mi focalizzo sul mio essere interiore i miei pensieri saranno calmi e pacifici. Mantengo, per qualche minuto, nella consapevolezza questi pensieri: io sono un essere di luce; io sono un essere di pace; io sono un essere d’amore. Nell’oceano del silenzio posso scoprire i miei tesori eterni di pace, amore e felicità.