Forse lo spazio è stretto in casa e condividi un ufficio remoto con il tuo coniuge.

Oppure il tuo partner ti chiede di allontanarti dal lavoro per guardare i bambini perché hanno una chiamata importante su cui saltare. Allora potresti chiederti: “Bene, cosa rende il suo lavoro più importante del mio!”

Non sono mancati i conflitti derivanti dall’era del COVID-19, e questo include le sfide a casa tra le coppie sposate.

In effetti, più una persona sentiva che il coniuge interrompeva la sua routine quotidiana, più considerava la sua relazione turbolenta, secondo una ricerca della West Virginia University.

Kevin Knoster, uno studente di dottorato del terzo anno presso il Dipartimento di studi sulla comunicazione, ha condotto uno studio che esamina 165 persone sposate e come i loro partner hanno interferito con le loro routine quotidiane nell’aprile 2020, un mese dopo l’inizio della pandemia. I loro risultati sono pubblicati in Communication Research Reports .

“Quando stai impedendo al tuo altro significativo di raggiungere i suoi obiettivi o interrompi la loro routine quotidiana, ci saranno risposte emotive”, ha detto Knoster. “Sulla base dei nostri risultati, una maggiore interferenza da parte del coniuge porta a tristezza e rabbia, e questo è indipendente l’uno dall’altro. Questo può portare alla percezione di una relazione turbolenta”.

Knoster è stato affiancato dal dottorando Heath Howard e dai docenti Alan Goodboy e Megan Dillow nel progetto. Knoster ha notato che lui e Howard, che sono entrambi sposati e vivono con i loro coniugi a Morgantown, hanno deciso di esplorare la questione mentre studiavano la teoria della turbolenza relazionale per gli esami mentre il mondo era bloccato.

La teoria della turbolenza relazionale sostiene che le transizioni oi periodi di instabilità possono creare increspature all’interno di una relazione. Studi precedenti si sono concentrati su coniugi militari che tornano a casa e nidificanti vuoti, ad esempio. Un cambiamento nella composizione di una relazione, quindi, può influenzare un cambiamento nei comportamenti.

Le coppie che lavorano a distanza a causa della pandemia COVID-19 hanno presentato un nuovo approccio alla ricerca di questa teoria, ha detto Knoster.

“Come molte persone, anche noi abbiamo dovuto adattarci al volo all’improvviso al lavoro da casa”, ha detto Knoster. “Le nostre routine erano in uno stato di flusso”.

L’età dei partecipanti allo studio variava da 18 a 74 anni. Di quelli con figli adulti, 64 di loro sono tornati a casa durante la pandemia.

Il team di ricerca ha misurato il livello di accordo dei partecipanti su affermazioni come “Il mio coniuge interferisce con i piani che faccio”. Inoltre, le domande del sondaggio hanno suggerito agli intervistati “Durante l’ultimo mese della pandemia COVID-19, quando ho interagito con il mio coniuge, mi sono sentito …”

Sulla base dei risultati, i ricercatori hanno riferito che i mariti e le mogli che avevano la routine quotidiana interrotta dai coniugi hanno provato emozioni negative nei loro confronti e hanno percepito il matrimonio come turbolento. Le emozioni negative riportate – tristezza e rabbia – erano specificamente dirette alle interazioni con il coniuge.

I risultati si inseriscono in un più ampio corpo di ricerca che collega l’interferenza del partner con sentimenti di instabilità e una relazione turbolenta.

Lo stesso Knoster ha riconosciuto le proprie interferenze nella routine quotidiana della moglie.

“Ogni tanto le calpesto le dita dei piedi”, ha detto. “Insegno a lezione da casa (al computer) e il suo ufficio è attraverso una porta chiusa dietro di me. Se ha bisogno di andare in bagno, deve camminare dietro di me in modo che possa pensare: ‘Devo coordinarmi con il suo programma solo per lavarmi le mani? È interessante. Ha cambiato le nostre vite professionali e personali in più modi di quanto pensiamo “.

Ma, per le coppie che possono pianificare strategie e rimanere consapevoli dei reciproci impegni, eventuali emozioni negative possono allontanarsi.

“Forse mia moglie ha un incontro che si sovrappone al mio tempo di allenamento”, ha detto Knoster. “Potrei decidere di andare avanti e prendere pesi e lasciarli cadere o posso adattare la mia routine. Al contrario, forse mia moglie non si preoccupa dei miei obiettivi di fitness. Se ti metti sulla loro strada o hai una ‘mia strada o l’atteggiamento dell’autostrada, beh, questo faciliterà risposte emotive più negative.

“Ma quando tu e il tuo partner vi sostenete a vicenda e adattate le routine, ciò suscita reazioni emotive positive. Dobbiamo ricordarci di riprendere fiato per un momento e lavorare insieme. È più importante ora che siamo in qualche modo isolati dentro di noi. ore del giorno e iniziando a sentirsi come topi in gabbia “. 

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