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Equilibrio

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Fare il bagno nell’acqua ghiacciata fa bene?

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Fare il bagno in acqua ghiacciata può avere alcuni benefici per la salute, ma può anche essere pericoloso se non…

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Sblam: la prima piattaforma per il benessere mentale è ora disponibile

Roberto Lambertini2 settimane ago2 settimane ago04 mins

Conclusa la beta privata Sblam è ora disponibile per tutti. Sblam è la piattaforma digitale che trasforma la cura ed…

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Come creare relazioni sane e durature

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Per creare relazioni sane e durature, ci sono alcune cose che è importante tenere a mente:

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Perché musicisti come Elton John trovano la pensione così difficile? Spiega un esperto di psicologia musicale

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Con il suo tour Farewell Yellow Brick Road , Elton John ha confermato i suoi ultimi piani per il ritiro. Lo spettacolo finale…

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Propositi per il nuovo anno: perché il tuo cervello non è programmato per rispettarli e cosa fare invece

Roberto Lambertini3 settimane ago3 settimane ago010 mins

Nuovo anno, nuovi propositi. È quel momento ancora una volta. Un recente sondaggio mostra che quasi il 58% della popolazione del Regno Unito intendeva…

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Il profumo della speranza: un pezzo della mia vita

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Iniziare il nuovo anno con un viaggio alla scoperta di sé, salute e guarigione ai piedi dell’Himalaya in India BANGKOK…

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Più della metà della popolazione mondiale vive nelle città . Ad Aotearoa, in Nuova Zelanda, la percentuale di persone che vivono in paesi o…

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I perfezionisti hanno maggiori probabilità di esaurirsi

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12 modi per raggiungere finalmente i tuoi obiettivi più sfuggenti

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È quel periodo dell’anno in cui riflettere su ciò che speri di realizzare nei prossimi 12 mesi. Il miglior consiglio…

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