Fare il bagno nell’acqua ghiacciata fa bene?
Fare il bagno in acqua ghiacciata può avere alcuni benefici per la salute, ma può anche essere pericoloso se non…
Equilibrio
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Sblam: la prima piattaforma per il benessere mentale è ora disponibile
Conclusa la beta privata Sblam è ora disponibile per tutti. Sblam è la piattaforma digitale che trasforma la cura ed…
Come creare relazioni sane e durature
Per creare relazioni sane e durature, ci sono alcune cose che è importante tenere a mente:
Perché musicisti come Elton John trovano la pensione così difficile? Spiega un esperto di psicologia musicale
Con il suo tour Farewell Yellow Brick Road , Elton John ha confermato i suoi ultimi piani per il ritiro. Lo spettacolo finale…
Propositi per il nuovo anno: perché il tuo cervello non è programmato per rispettarli e cosa fare invece
Nuovo anno, nuovi propositi. È quel momento ancora una volta. Un recente sondaggio mostra che quasi il 58% della popolazione del Regno Unito intendeva…
Il profumo della speranza: un pezzo della mia vita
In questo saggio di medicina narrativa, una neonatologa si china sulla sua giovane figlia e respira il profumo della speranza…
Six Senses Vana segna il lancio del primo ritiro benessere dedicato del marchio
Iniziare il nuovo anno con un viaggio alla scoperta di sé, salute e guarigione ai piedi dell’Himalaya in India BANGKOK…
Strade verdi: perché proteggere i parchi urbani e la boscaglia è vitale man mano che le nostre città crescono e diventano più dense
Più della metà della popolazione mondiale vive nelle città . Ad Aotearoa, in Nuova Zelanda, la percentuale di persone che vivono in paesi o…
I perfezionisti hanno maggiori probabilità di esaurirsi
Le persone con tratti perfezionisti sono più suscettibili al burnout, secondo una nuova ricerca, e non è solo lo stress…
12 modi per raggiungere finalmente i tuoi obiettivi più sfuggenti
È quel periodo dell’anno in cui riflettere su ciò che speri di realizzare nei prossimi 12 mesi. Il miglior consiglio…